Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kubis hijau

Kalori & fakta pemakanan

direbus

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo2.3 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	1.5 g	2.3 g	0.2 g
50 g	50 g	11	0.8 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	32	2.3 g	3.5 g	0.3 g
200 g	200 g	42	3 g	4.6 g	0.4 g
250 g	250 g	53	3.8 g	5.8 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Kubis hijau?

100 g Kubis hijau mengandungi 21 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kubis hijau?

50 g Kubis hijau mengandungi 11 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kubis hijau?

150 g Kubis hijau mengandungi 32 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kubis hijau?

200 g Kubis hijau mengandungi 42 kcal, dengan 3 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kubis hijau?

250 g Kubis hijau mengandungi 53 kcal, dengan 3.8 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 25 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat