Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
direneh, dengan lemak dan garam
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo5 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 2 g 7%
- Gula 5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.7 g | 5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 2.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.1 g | 7.6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1.5 g | 10 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1.8 g | 13 g | 11 g |
Makanan serupa
- Salad lobak merahdimasak, dengan minyak zaitun, bergaram97 kcal / 100 g
- Lobak merah dan kacang pisdireneh, dengan lemak dan garam76 kcal / 100 g
- Rebusan lobak merahdengan perut babi110 kcal / 100 g
- Lobak merah dengan sos tomatodikupas, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang besar dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
- Lobak merah kuningdimasak37 kcal / 100 g
- Bawangdireneh, dengan lemak dan garam66 kcal / 100 g
- Bunga kubisdireneh, dengan lemak dan garam75 kcal / 100 g
- Saderidirebus, dengan lemak dan garam78 kcal / 100 g
- Ubi keledekdireneh dengan lemak dan garam124 kcal / 100 g
- Brokolidireneh, dengan lemak dan garam82 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 66 kcal, dengan 0.7 g protein, 5 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 33 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 99 kcal, dengan 1.1 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 132 kcal, dengan 1.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 165 kcal, dengan 1.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X562043 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
