Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras perang biji panjang
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
117
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo24 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 117 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 24 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4.5 g | 35 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 47 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7.5 g | 59 g | 2.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras perang biji panjang
Berapa kalori dalam 100 g Beras perang biji panjang?
100 g Beras perang biji panjang mengandungi 117 kcal, dengan 3 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras perang biji panjang?
50 g Beras perang biji panjang mengandungi 59 kcal, dengan 1.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras perang biji panjang?
150 g Beras perang biji panjang mengandungi 176 kcal, dengan 4.5 g protein, 35 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras perang biji panjang?
200 g Beras perang biji panjang mengandungi 234 kcal, dengan 6 g protein, 47 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras perang biji panjang?
250 g Beras perang biji panjang mengandungi 293 kcal, dengan 7.5 g protein, 59 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: mvt 05.255 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
