Ketahui apa yang ada di pinggan anda
pasta tepung beras perang bebas gluten
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tinkyada
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.08 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2.7 mg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0.53 mg 3%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosforus 87 mg 7%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 0.83 mg 8%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 1.2 mg 53%
- Selenium 11.1 µg 20%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.5 g | 31 g | 1.7 g |
| 1 hidangan | 169 g | 233 | 5.8 g | 52 g | 2.8 g |
| 2 hidangan | 338 g | 466 | 12 g | 103 g | 5.6 g |
| ½ hidangan | 84.5 g | 117 | 2.9 g | 26 g | 1.4 g |
| 3 hidangan | 507 g | 700 | 18 g | 155 g | 8.5 g |
| 4 hidangan | 676 g | 933 | 23 g | 206 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.7 g | 15 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5.2 g | 46 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.9 g | 61 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.7 g | 76 g | 4.2 g |
Makanan serupa
- Pasta beras bebas glutentepung beras dan dedak beras, dimasak200 kcal / 100 g
- Pasta bebas glutentepung jagung dan beras, dimasak179 kcal / 100 g
- Beras perang bijirin sederhanadimasak112 kcal / 100 g
- Beras perang bijirin sederhana dimasakdimasak112 kcal / 100 g
- Mee berasdimasak108 kcal / 100 g
- Mi berasdimasak108 kcal / 100 g
- Nasi putih beras panjang biasadimasak130 kcal / 100 g
Soalan tentang pasta tepung beras perang bebas gluten
Berapa kalori dalam 100 g pasta tepung beras perang bebas gluten?
100 g pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 138 kcal, dengan 3.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (169 g) pasta tepung beras perang bebas gluten?
1 hidangan (169 g) pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 233 kcal, dengan 5.8 g protein, 52 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (338 g) pasta tepung beras perang bebas gluten?
2 hidangan (338 g) pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 466 kcal, dengan 12 g protein, 103 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (84.5 g) pasta tepung beras perang bebas gluten?
½ hidangan (84.5 g) pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 117 kcal, dengan 2.9 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (507 g) pasta tepung beras perang bebas gluten?
3 hidangan (507 g) pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 700 kcal, dengan 18 g protein, 155 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (676 g) pasta tepung beras perang bebas gluten?
4 hidangan (676 g) pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 933 kcal, dengan 23 g protein, 206 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pasta tepung beras perang bebas gluten?
50 g pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 69 kcal, dengan 1.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pasta tepung beras perang bebas gluten?
150 g pasta tepung beras perang bebas gluten mengandungi 207 kcal, dengan 5.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
