Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mee beras
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
108
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo23 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 108 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.07 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamin B6 0.01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1.6 mg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.14 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 20 mg 2%
- Kalium 4 mg 0%
- Zink 0.25 mg 2%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 4.5 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.9 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.7 g | 35 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.6 g | 46 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.5 g | 58 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Bihunkering, mentah365 kcal / 100 g
- Mi berasdirebus, ditoskan119 kcal / 100 g
- Pasta beras bebas glutentepung beras dan dedak beras, dimasak200 kcal / 100 g
- Mi telurkering, diperkaya384 kcal / 100 g
- Mee telurtidak diperkaya, dimasak138 kcal / 100 g
- Beras liardimasak101 kcal / 100 g
- Pastadimasak, diperkaya, tanpa garam tambahan158 kcal / 100 g
- Mee somen Jepundimasak131 kcal / 100 g
- Salad mi berasdengan timun dan lobak merah, dengan ham, dengan sos salad oriental109 kcal / 100 g
- Nasi dengan pastavermiseli, dengan beras putih, dengan garam170 kcal / 100 g
Soalan tentang Mee beras
Berapa kalori dalam 100 g Mee beras?
100 g Mee beras mengandungi 108 kcal, dengan 1.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mee beras?
50 g Mee beras mengandungi 54 kcal, dengan 0.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mee beras?
150 g Mee beras mengandungi 162 kcal, dengan 2.7 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mee beras?
200 g Mee beras mengandungi 216 kcal, dengan 3.6 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mee beras?
250 g Mee beras mengandungi 270 kcal, dengan 4.5 g protein, 58 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4874 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
