Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Mee beras

Kalori & fakta pemakanan

kering

364
kalorikcal setiap 100 g
Protein6 g
Karbo79 g
Lemak0.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 364 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbohidrat 79 g 29%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 1.6 g 6%
  • Gula 0.1 g —
  • Natrium 182 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.11 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 0.22 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5.5 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 0.7 mg 4%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 153 mg 12%
  • Kalium 30 mg 1%
  • Zink 0.74 mg 7%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.5 mg 22%
  • Selenium 15.1 µg 27%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3646 g79 g0.6 g
50 g50 g1823 g39 g0.3 g
150 g150 g5468.9 g118 g0.8 g
200 g200 g72812 g157 g1.1 g
250 g250 g91015 g197 g1.4 g

Soalan tentang Mee beras

Berapa kalori dalam 100 g Mee beras?

100 g Mee beras mengandungi 364 kcal, dengan 6 g protein, 79 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mee beras?

50 g Mee beras mengandungi 182 kcal, dengan 3 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mee beras?

150 g Mee beras mengandungi 546 kcal, dengan 8.9 g protein, 118 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mee beras?

200 g Mee beras mengandungi 728 kcal, dengan 12 g protein, 157 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mee beras?

250 g Mee beras mengandungi 910 kcal, dengan 15 g protein, 197 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4888 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat