Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mi beras halus
Kalori & fakta pemakanan
dikeringkan, direbus dalam air tanpa garam
89
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo21 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 1.1 g 4%
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 19 mg 2%
- Kalium 3 mg 0%
- Zink 0.4 mg 4%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1.9 g | 21 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2.9 g | 32 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3.8 g | 43 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4.8 g | 53 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Mi telur halusdikeringkan, direbus dalam air tanpa garam129 kcal / 100 g
- Mi beraskering364 kcal / 100 g
- Bihunkering, mentah365 kcal / 100 g
- Mee beraskering364 kcal / 100 g
- Mee telur tebaldikeringkan, direbus dalam air tanpa garam143 kcal / 100 g
- Spageti putihkering, direbus dalam air tanpa garam141 kcal / 100 g
Soalan tentang Mi beras halus
Berapa kalori dalam 100 g Mi beras halus?
100 g Mi beras halus mengandungi 89 kcal, dengan 1.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi beras halus?
50 g Mi beras halus mengandungi 45 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi beras halus?
150 g Mi beras halus mengandungi 134 kcal, dengan 2.9 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi beras halus?
200 g Mi beras halus mengandungi 178 kcal, dengan 3.8 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi beras halus?
250 g Mi beras halus mengandungi 223 kcal, dengan 4.8 g protein, 53 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-725 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat