Tudd, mi kerül a tányérodra

Sonka

Kalória- és tápértékadatok

főtt, konzerv

125

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	125	18 g	1,3 g	5,1 g
50 g	50 g	63	9,2 g	0,7 g	2,6 g
150 g	150 g	188	28 g	2 g	7,7 g
200 g	200 g	250	37 g	2,6 g	10 g
250 g	250 g	313	46 g	3,3 g	13 g

Hány kalória van Sonka 100 g mennyiségében?

Sonka 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 50 g mennyiségében?

Sonka 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 150 g mennyiségében?

Sonka 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 200 g mennyiségében?

Sonka 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 250 g mennyiségében?

Sonka 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2272 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül