Tudd, mi kerül a tányérodra

Sonka

Kalória- és tápértékadatok

főtt, konzerv

176

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát7,1 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	176	13 g	7,1 g	11 g
50 g	50 g	88	6,4 g	3,6 g	5,3 g
150 g	150 g	264	19 g	11 g	16 g
200 g	200 g	352	26 g	14 g	21 g
250 g	250 g	440	32 g	18 g	27 g

Hány kalória van Sonka 100 g mennyiségében?

Sonka 100 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 50 g mennyiségében?

Sonka 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 150 g mennyiségében?

Sonka 150 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 200 g mennyiségében?

Sonka 200 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Sonka 250 g mennyiségében?

Sonka 250 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: mvt 03.188 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül