Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertés és sonka

Kalória- és tápértékadatok

konzerv

315

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát4,6 g

Zsír27 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	315	13 g	4,6 g	27 g
50 g	50 g	158	6,7 g	2,3 g	13 g
150 g	150 g	473	20 g	6,9 g	40 g
200 g	200 g	630	27 g	9,2 g	53 g
250 g	250 g	788	34 g	12 g	67 g

Hány kalória van Sertés és sonka 100 g mennyiségében?

Sertés és sonka 100 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Sertés és sonka 50 g mennyiségében?

Sertés és sonka 50 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Sertés és sonka 150 g mennyiségében?

Sertés és sonka 150 g mennyisége 473 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Sertés és sonka 200 g mennyiségében?

Sertés és sonka 200 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Hány kalória van Sertés és sonka 250 g mennyiségében?

Sertés és sonka 250 g mennyisége 788 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 67 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5378 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül