Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéssonka

Kalória- és tápértékadatok

főtt, pácolt, konzerv

184

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír11 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	184	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,4 g	5,4 g
150 g	150 g	276	30 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1,5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1,9 g	27 g

Hány kalória van Sertéssonka 100 g mennyiségében?

Sertéssonka 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 50 g mennyiségében?

Sertéssonka 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 150 g mennyiségében?

Sertéssonka 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 200 g mennyiségében?

Sertéssonka 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 250 g mennyiségében?

Sertéssonka 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) W440000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül