Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéssonka
Kalória- és tápértékadatok
főtt
126
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír5,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 15 g 29%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 5,7 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 4,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,3 g | 2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 22 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 29 g | 8,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 36 g | 10 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Szeletelt sertéssonkafőtt108 kcal / 100 g
- Sertéssonka-szelet főttfőtt200 kcal / 100 g
- Sertés sonkazsír nélkül92 kcal / 100 g
- Sertéscombegész, sovány, nyers136 kcal / 100 g
- Főtt sonkakategória nincs megadva113 kcal / 100 g
- Szeletelt sertés sonkazsírral, főtt129 kcal / 100 g
- Egész sertés sonkafriss, comb, egész, leválasztható zsír és hús, főtt, sütött273 kcal / 100 g
- Sonkafőtt95 kcal / 100 g
- Sertéscsülökpácolt, sertés, csontos, csak sovány hús, melegített, sült139 kcal / 100 g
- Sertés sonka félfriss, comb, lábszár fél, leválasztható zsír és hús, főtt, sütött232 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéssonka
Hány kalória van Sertéssonka 100 g mennyiségében?
Sertéssonka 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 50 g mennyiségében?
Sertéssonka 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 150 g mennyiségében?
Sertéssonka 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 200 g mennyiségében?
Sertéssonka 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 250 g mennyiségében?
Sertéssonka 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0006F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
