Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéssonka

Kalória- és tápértékadatok

főtt, Brazília

121

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát2,3 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	121	15 g	2,3 g	5,7 g
50 g	50 g	61	7,6 g	1,2 g	2,9 g
150 g	150 g	182	23 g	3,5 g	8,6 g
200 g	200 g	242	30 g	4,6 g	11 g
250 g	250 g	303	38 g	5,8 g	14 g

Hány kalória van Sertéssonka 100 g mennyiségében?

Sertéssonka 100 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 50 g mennyiségében?

Sertéssonka 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 150 g mennyiségében?

Sertéssonka 150 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 200 g mennyiségében?

Sertéssonka 200 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Sertéssonka 250 g mennyiségében?

Sertéssonka 250 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0199F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül