Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéssonka
Kalória- és tápértékadatok
pecsenyelé nélkül sült, fagyasztott termék
164
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 27 g 53%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 2,5 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 66 g | 0 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Sertéssonka- és víztermékpácolt, egész, csontozott, zsíros és sovány hús, hőkezelt, sült123 kcal / 100 g
- Szeletelt sertéssonkafőtt108 kcal / 100 g
- Sertés sonkazsír nélkül92 kcal / 100 g
- Szeletelt sertés sonkazsír nélkül, főtt94 kcal / 100 g
- Sonkasült265 kcal / 100 g
- Sertéscombegész, sovány, nyers136 kcal / 100 g
- Egész sonkapácolt, természetes lével, csontozott, csak hús, melegített, sütött113 kcal / 100 g
- Egész sertés sonkafriss, comb, egész, leválasztható zsír és hús, főtt, sütött273 kcal / 100 g
- Sertés hátsó csülökmélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (sütőben)271 kcal / 100 g
- Főtt sonkakategória nincs megadva113 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéssonka
Hány kalória van Sertéssonka 100 g mennyiségében?
Sertéssonka 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 50 g mennyiségében?
Sertéssonka 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 150 g mennyiségében?
Sertéssonka 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 200 g mennyiségében?
Sertéssonka 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertéssonka 250 g mennyiségében?
Sertéssonka 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: slv 1056 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül