Tudd, mi kerül a tányérodra

Szeletelt sertés sonka

Kalória- és tápértékadatok

zsír nélkül, főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	94	16 g	1,1 g	3 g
50 g	50 g	47	7,9 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	141	24 g	1,6 g	4,5 g
200 g	200 g	188	31 g	2,1 g	6,1 g
250 g	250 g	235	39 g	2,7 g	7,6 g

Hány kalória van Szeletelt sertés sonka 100 g mennyiségében?

Szeletelt sertés sonka 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Szeletelt sertés sonka 50 g mennyiségében?

Szeletelt sertés sonka 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Szeletelt sertés sonka 150 g mennyiségében?

Szeletelt sertés sonka 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Szeletelt sertés sonka 200 g mennyiségében?

Szeletelt sertés sonka 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Szeletelt sertés sonka 250 g mennyiségében?

Szeletelt sertés sonka 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0203F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül