Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
domates soslu
194
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.10 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 1 g 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 12 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5,8 g | 5,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 17 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 23 g | 20 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 29 g | 26 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Vejetaryen köftebezelye bazlı, hazırlanmamış209 kcal / 100 g
- Tatlı ekşi köfte160 kcal / 100 g
- Köfte harcıköfte için, çiğ216 kcal / 100 g
- Et köftesi202 kcal / 100 g
- Köfteli spagettidomates soslu, konserve100 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Köfteli çorba52 kcal / 100 g
- Etsiz köfteler197 kcal / 100 g
- İsveç köftesisoslu, erişteli, diyet dondurulmuş yemek112 kcal / 100 g
- Tavuk köftesi211 kcal / 100 g
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 10 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 15 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 20 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 26 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0887F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
