Tabağınızda ne olduğunu bilin
Et köftesi
Kalori ve besin değerleri
202
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.3,8 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 202 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 11 g | 3,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,7 g | 1,9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 17 g | 5,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 23 g | 7,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 28 g | 9,5 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
Et köftesi hakkında sorular
Et köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Et köftesi ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Et köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Et köftesi ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Et köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Et köftesi ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Et köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Et köftesi ürününün 200 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Et köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Et köftesi ürününün 250 g miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.457 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç