Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
domates dolgulu, kızartılmış, domates soslu (salçadan)
226
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.4,2 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 226 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,5 g | 2,1 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 22 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 27 g | 11 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Et köftesi202 kcal / 100 g
- Domuz köftesikızartılmış297 kcal / 100 g
- Küçük kuzu köfteleridomates salçalı domates sosunda köri ile113 kcal / 100 g
- Tavuk köftesikültür mantarlı, kızartılmış196 kcal / 100 g
- Hindi köftesikızartılmış198 kcal / 100 g
- Küçük köfteler171 kcal / 100 g
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 11 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y036553 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
