Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
sandviç ekmeği ve domates ketçaplı
266
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.20 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,8 g | 9,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 23 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 31 g | 40 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 39 g | 50 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 20 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 30 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 40 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 50 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y912060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
