Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
koyun sütü peyniri dolgulu, kızartılmış
286
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.3,6 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 8,1 g 41%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 19 g | 3,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 1,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 28 g | 5,3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 37 g | 7,1 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 47 g | 8,9 g | 54 g |
Benzer yiyecekler
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y036514 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç