Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
269
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.4,5 g
Yağ19 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 19 g 25%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 4,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,3 g | 2,2 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 6,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 8,9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 11 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 11 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y036122 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç