Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk köftesi
Kalori ve besin değerleri
kültür mantarlı, kızartılmış
196
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.4,9 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 4,5 g 22%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 19 g | 4,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,3 g | 2,5 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 28 g | 7,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 37 g | 9,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 47 g | 12 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Kıymalı tavuk köftesiticari, pişmiş172 kcal / 100 g
- Köftedondurulmuş ürün217 kcal / 100 g
- Domuz köftesikızartılmış297 kcal / 100 g
- Küçük köfteler171 kcal / 100 g
- Hindi köftesikızartılmış198 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı köftesiçiğ, endüstriyel olarak üretilmiş, tuzlu202 kcal / 100 g
Tavuk köftesi hakkında sorular
Tavuk köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk köftesi ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk köftesi ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Tavuk köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk köftesi ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk köftesi ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tavuk köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk köftesi ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 12 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y5A2000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
