Tabağınızda ne olduğunu bilin
dana köftesi
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, pişmiş
218
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.7,5 g
Yağ9,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 218 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 25 g | 7,5 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 12 g | 3,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 37 g | 11 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 49 g | 15 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 61 g | 19 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve dana köftesikızartılmış, ev yapımı177 kcal / 100 g
- Kıymalı kuzu köftesiev yapımı, pişmiş232 kcal / 100 g
- Domuz köftesiev yapımı, pişmiş267 kcal / 100 g
- Kıymalı tavuk köftesiev yapımı, pişmiş173 kcal / 100 g
- Kuzu köftesiev yapımı, çiğ145 kcal / 100 g
- Sığır koftesiev yapımı290 kcal / 100 g
- Köfteyumurtalı dana ve domuz eti, pişmiş262 kcal / 100 g
- Sığır eti köftesi pişmiş217 kcal / 100 g
- Et köftesi202 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli köftelerdomates soslu, ev yapımı123 kcal / 100 g
dana köftesi hakkında sorular
dana köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
dana köftesi ürününün 100 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
dana köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
dana köftesi ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
dana köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
dana köftesi ürününün 150 g miktarı 327 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 11 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
dana köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
dana köftesi ürününün 200 g miktarı 436 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 15 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
dana köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
dana köftesi ürününün 250 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 19 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005481 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
