Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu köftesi
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, çiğ
145
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.5,7 g
Yağ5,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 17 g | 5,7 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 25 g | 8,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 34 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 42 g | 14 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Kıymalı kuzu köftesihazırlanmış, köfte, Türk usulü203 kcal / 100 g
- Kıymalı dana köftesiev yapımı, çiğ147 kcal / 100 g
- Domuz köftesiev yapımı, çiğ170 kcal / 100 g
- Kıymalı tavuk köftesiev yapımı, çiğ111 kcal / 100 g
- Dana köftesiçiğ, tuzlu168 kcal / 100 g
- Küçük kuzu köfteleripişmiş121 kcal / 100 g
- Kuzu kıymaçiğ196 kcal / 100 g
- Köfte harcıköfte için, çiğ216 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
Kuzu köftesi hakkında sorular
Kuzu köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 14 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005492 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
