Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı dana köftesi
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 19 g | 5,7 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,3 g | 2,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 28 g | 8,6 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 37 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 46 g | 14 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu köftesiev yapımı, çiğ145 kcal / 100 g
- Kıymalı tavuk köftesiev yapımı, çiğ111 kcal / 100 g
- Domuz köftesiev yapımı, çiğ170 kcal / 100 g
- Dana köftesiçiğ, tuzlu168 kcal / 100 g
- Kıymalı kuzu köftesiev yapımı, pişmiş232 kcal / 100 g
- Köfte harcıköfte için, çiğ216 kcal / 100 g
- Dana ve domuz köftesiçiğ190 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ225 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, çiğ, dondurulmuş ürün204 kcal / 100 g
- Domuz ve dana köftesikızartılmış, ev yapımı177 kcal / 100 g
Kıymalı dana köftesi hakkında sorular
Kıymalı dana köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana köftesi ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kıymalı dana köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana köftesi ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kıymalı dana köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana köftesi ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kıymalı dana köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana köftesi ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kıymalı dana köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana köftesi ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 14 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005483 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
