Tabağınızda ne olduğunu bilin

Et köftesi

Kalori ve besin değerleri

kıyılmış, çiğ, dondurulmuş ürün

204
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.5,6 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 204 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 5,6 g 2%
  • Yağ 14 g 18%
  • Doymuş yağ 6 g 30%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 1,1 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g20413 g5,6 g14 g
50 g50 g1026,6 g2,8 g7,2 g
150 g150 g30620 g8,4 g22 g
200 g200 g40826 g11 g29 g
250 g250 g51033 g14 g36 g

Et köftesi hakkında sorular

Et köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Et köftesi ürününün 100 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Et köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Et köftesi ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Et köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Et köftesi ürününün 150 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Et köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Et köftesi ürününün 200 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 11 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Et köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Et köftesi ürününün 250 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 14 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Kaynak: slv 1103 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç