Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu köftesi
Kalori ve besin değerleri
kıyılmış, kızartılmış
215
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.4,2 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 6,9 g 35%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 15 g | 4,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7,5 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 23 g | 6,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 30 g | 8,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 38 g | 11 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Kıymalı kuzu köftesiev yapımı, pişmiş232 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
- Domuz köftesikıyılmış, kızartılmış191 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Sığın köftesikıyılmış, kızartılmış113 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, kızartılmış, dondurulmuş ürün213 kcal / 100 g
- Kuzu pirzolalarkızartılmış231 kcal / 100 g
- Küçük kuzu köfteleripişmiş121 kcal / 100 g
- Etli sebzeli köftelerkızartılmış162 kcal / 100 g
- Dana ve domuz köftelerikıymalı, kızartılmış198 kcal / 100 g
Kuzu köftesi hakkında sorular
Kuzu köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kuzu köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu köftesi ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 11 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1125 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
