Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli sebzeli köfteler
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
162
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.8,4 g
Yağ6,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 8,4 g 3%
- Yağ 6,9 g 9%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 0,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 15 g | 8,4 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 7,3 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 22 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 29 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 37 g | 21 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Kök sebze köftelerikızartılmış115 kcal / 100 g
- Darı-sebze köftesikızartılmış98 kcal / 100 g
- Sebze köftesikızartılmış117 kcal / 100 g
- Dana ve domuz köftelerikıymalı, kızartılmış198 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Tahıl köftesikızartılmış218 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday köftesikızartılmış182 kcal / 100 g
- Havuçlu sebze köftesihavuçlu, kızartılmış107 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
- Kuzu köftesikıyılmış, kızartılmış215 kcal / 100 g
Etli sebzeli köfteler hakkında sorular
Etli sebzeli köfteler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli sebzeli köfteler ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Etli sebzeli köfteler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli sebzeli köfteler ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Etli sebzeli köfteler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli sebzeli köfteler ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 13 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Etli sebzeli köfteler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli sebzeli köfteler ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Etli sebzeli köfteler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli sebzeli köfteler ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 21 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6378 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
