Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kavuzlu buğday köftesi
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3,5 g 13%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 4,4 g | 18 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,2 g | 8,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 6,6 g | 26 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 8,8 g | 35 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 11 g | 44 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Tahıl köftesikızartılmış218 kcal / 100 g
- Sebze köftesikızartılmış117 kcal / 100 g
- Darı-sebze köftesikızartılmış98 kcal / 100 g
- Kök sebze köftelerikızartılmış115 kcal / 100 g
- Etli sebzeli köftelerkızartılmış162 kcal / 100 g
- Vegan yulaf köftesikızartılmış265 kcal / 100 g
- Darı köftesikızartılmış192 kcal / 100 g
- Vegan sebze köftesivegan, kızartılmış152 kcal / 100 g
- Nohut köftesikızartılmış190 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış, yağsız kızartılmış, tavada64 kcal / 100 g
Yeşil kavuzlu buğday köftesi hakkında sorular
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday köftesi ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 44 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X9A1030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
