Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın köftesi
Kalori ve besin değerleri
kıyılmış, kızartılmış
113
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.4 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18 g | 4 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27 g | 6 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 36 g | 8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 45 g | 10 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sığın kıymasıtuzla kızartılmış129 kcal / 100 g
- Sığın kıymalı sos82 kcal / 100 g
- Kuzu köftesikıyılmış, kızartılmış215 kcal / 100 g
- Domuz köftesikıyılmış, kızartılmış191 kcal / 100 g
- Kıyılmış sığın etiçiğ105 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış178 kcal / 100 g
- Kıyma geyik köftesiserbest gezen, pişmiş, shoshone bannock143 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, kızartılmış, dondurulmuş ürün213 kcal / 100 g
- Sotelenmiş sığın etiçiğ dondurulmuş ürün123 kcal / 100 g
- Domuz kıyması köfteleri200 kcal / 100 g
Sığın köftesi hakkında sorular
Sığın köftesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın köftesi ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Sığın köftesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın köftesi ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Sığın köftesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın köftesi ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 6 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Sığın köftesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın köftesi ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Sığın köftesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın köftesi ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 10 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1131 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
