Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın kıyması
Kalori ve besin değerleri
tuzla kızartılmış
129
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 28 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 41 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 55 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 69 g | 0 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sığın köftesikıyılmış, kızartılmış113 kcal / 100 g
- Kıyılmış sığın etiçiğ105 kcal / 100 g
- Sığın kıymalı sos82 kcal / 100 g
- Kıyılmış geyik veya av etitako baharatlarıyla tatlandırılmış130 kcal / 100 g
- Kıymakızartılmış, tuzlu226 kcal / 100 g
- Sotelenmiş sığın etiçiğ dondurulmuş ürün123 kcal / 100 g
- Sotelenmiş ren geyiğiyenilebilir yağda kızartılmış, tuzlu214 kcal / 100 g
- Kıyma geyik etipişmiş, tavada kızartılmış193 kcal / 100 g
- Kızarmış ren geyiği ciğerituzlu182 kcal / 100 g
- Dana kıymakızartılmış, tuzlu, %10 yağlı226 kcal / 100 g
Sığın kıyması hakkında sorular
Sığın kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3621 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
