Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, tuzlu, %10 yağlı
226
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0,2 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 226 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0,2 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 38 g | 0,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 63 g | 0,5 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymayağsız kızartılmış (tavada)148 kcal / 100 g
- Dana kıymasıçiğ, %15 yağlı211 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymasıtavada kızartılmış, tuzlu241 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz eti%15 yağlı, kızartılmış, tuzlu250 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
- Kıymakızartılmış, tuzlu226 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%10 yağlı, pişmiş210 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
- Kıymalık domuz etiderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış339 kcal / 100 g
- Karışık domuz ve dana kıymasıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında357 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2101 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
