Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığın kıyması
Kalori ve besin değerleri
çiğ
106
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 106 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 45 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57 g | 0 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyılmış sığın etiçiğ105 kcal / 100 g
- Kıyılmış geyik etiçiğ111 kcal / 100 g
- Çiğ geyik kıymasıçiğ172 kcal / 100 g
- Sığın kıymalı sos82 kcal / 100 g
- Kıyma geyik etiçiğ157 kcal / 100 g
- Sığın köftesikıyılmış, kızartılmış113 kcal / 100 g
- Geyikçiğ102 kcal / 100 g
- Alageyik etikıyma, çiğ134 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ225 kcal / 100 g
- Geyik etiçiğ, alaska yerlisi103 kcal / 100 g
Sığın kıyması hakkında sorular
Sığın kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Sığın kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığın kıyması ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3323 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
