Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
yumurtalı dana ve domuz eti, pişmiş
262
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.5,3 g
Yağ17 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 262 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 5,4 g 27%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 21 g | 5,3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 10 g | 2,7 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 31 g | 8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 41 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 51 g | 13 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Dalyan köftesığır ve domuz etiyle yapılmış196 kcal / 100 g
- Köfte harcıköfte için, çiğ216 kcal / 100 g
- Türk usulü dana köftehazırlanmış251 kcal / 100 g
- Dana köftesiçiğ, tuzlu168 kcal / 100 g
- Domuz köftesikızartılmış297 kcal / 100 g
- Kıymalı kuzu köftesihazırlanmış, köfte, Türk usulü203 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli köftelerdomates soslu, ev yapımı123 kcal / 100 g
- Minced meat ball beef/pork raw w egg/brcrumbs237 kcal / 100 g
- Kıymaçiğ, %50 dana eti, %50 domuz eti213 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı köftesiçiğ, endüstriyel olarak üretilmiş, tuzlu202 kcal / 100 g
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 8 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 11 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 655 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 13 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1568 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
