Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kıyma

Kalori ve besin değerleri

çiğ, av

222

kalorikcal başına 100 g

Protein19 g

Karb.0,2 g

Yağ16 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	222	19 g	0,2 g	16 g
50 g	50 g	111	9,7 g	0,1 g	8 g
150 g	150 g	333	29 g	0,3 g	24 g
200 g	200 g	444	39 g	0,4 g	32 g
250 g	250 g	555	48 g	0,5 g	40 g

Kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kıyma ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kıyma ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kıyma ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kıyma ürününün 200 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kıyma ürününün 250 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 2333 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç