Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıyma
Kalori ve besin değerleri
çiğ, %50 dana eti, %50 domuz eti
213
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 213 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 6,8 g 34%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 45 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kıyma%93 yağsız et / %7 yağ, çiğ152 kcal / 100 g
- Kuzu kıymaçiğ282 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Kıyma domuzyağı az, çiğ221 kcal / 100 g
- Kıyma domuz etitaze, pişmiş297 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıçiğ236 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz ve dana etiçiğ169 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymasıçiğ233 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymasıçiğ169 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etitaze, çiğ263 kcal / 100 g
Kıyma hakkında sorular
Kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 100 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 50 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 150 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 200 g miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 250 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2499 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
