Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıyma
Kalori ve besin değerleri
çiğ, %70 dana eti, %30 domuz eti
201
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,4 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 47 g | 0 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kıyma%93 yağsız et / %7 yağ, çiğ152 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli kıymaçiğ270 kcal / 100 g
- Kıyma domuzyağı az, çiğ221 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%20 yağlı, çiğ249 kcal / 100 g
- Kıyma domuz etitaze, pişmiş297 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymasıçiğ233 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz ve dana etiçiğ169 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıçiğ236 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymasıçiğ169 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etitaze, çiğ263 kcal / 100 g
Kıyma hakkında sorular
Kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıyma ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2492 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
