Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu ve peynirli kıyma
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 18 g 24%
- Doymuş yağ 7,5 g 38%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,4 g | 5,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 22 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 30 g | 22 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 37 g | 27 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ve domuz kıymasıçiğ233 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz ve dana etiçiğ169 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etitaze, çiğ263 kcal / 100 g
- Kıymaçiğ, %50 dana eti, %50 domuz eti213 kcal / 100 g
- Domuz ve dana kıymasıçiğ169 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıçiğ236 kcal / 100 g
- Domuz kıymasıçiğ164 kcal / 100 g
- Kıyma jambon263 kcal / 100 g
- Dana kıymakasaptan, çiğ180 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
Jambonlu ve peynirli kıyma hakkında sorular
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 11 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 16 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 22 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli kıyma ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 27 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2363 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
