Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
az yağda kavrulmuş
331
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0,3 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 331 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 23 g 30%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 30 g | 0,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 15 g | 0,2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 46 g | 0,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 61 g | 0,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 76 g | 0,8 g | 58 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymaaz yağda kavrulmuş293 kcal / 100 g
- Dana ve domuz kıymasıaz yağda kızartılmış317 kcal / 100 g
- Kıyılmış dana etiaz yağda kavrulmuş286 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ225 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Sığır köftesinormal, tavada kızartılmış297 kcal / 100 g
- Kıyma danatavada kızartılmış215 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
- Domuz kıymasıorta, tavada kızartılmış299 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 662 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç