Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
%13 yağlı, tuzsuz ve susuz, çiğ
197
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,7 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Dana kıyma biftek%15 yağ, çiğ208 kcal / 100 g
- Dana kıymasıçiğ, %15 yağlı211 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıyağsız, çiğ207 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%15 yağlı, çiğ215 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıçiğ218 kcal / 100 g
- Tavuk kıyması%8 yağlı, çiğ145 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiçiğ, %20 yağlı242 kcal / 100 g
- Dana kol kıymasıçiğ129 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.397 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
