Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
tuz, su veya süt, baharat ve nişasta eklenmiş
157
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.4,8 g
Yağ9,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 9,9 g 13%
- Doymuş yağ 4,7 g 24%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 4,8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,1 g | 2,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18 g | 7,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 24 g | 9,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 30 g | 12 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır kıymasınormal, çiğ293 kcal / 100 g
- Dana kıymasıçiğ, %15 yağlı211 kcal / 100 g
- Kıyma%70 yağı az / %30 yağlı, çiğ332 kcal / 100 g
- Dana köftesiyumurta ve galeta unuyla hazırlanmış308 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıhazırlanmış252 kcal / 100 g
- Kıymalı kheemaev yapımı160 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%20 yağlı, pişmiş265 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 12 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.129 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
