Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış
238
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 238 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 7,4 g 37%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 50 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 63 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Dana kıymasıçiğ, %15 yağlı211 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiyağsız kızartılmış193 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıyağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
- Tavuk kıymasıyağsız kızartılmış174 kcal / 100 g
- Kuzu kıymasıyağsız kızartılmış244 kcal / 100 g
- Karışık dana ve domuz kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)333 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıekstra yağsız, ufalanmış, tavada kızartılmış222 kcal / 100 g
- Karışık kıymayağsız ağır ateşte pişirilmiş386 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Dana kıyma hakkında sorular
Dana kıyma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 100 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 150 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 200 g miktarı 476 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Dana kıyma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma ürününün 250 g miktarı 595 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.138 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
