Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu kıyması
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış
244
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Karb.0,1 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 244 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 26 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 13 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 39 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 51 g | 0,2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 64 g | 0,3 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Dana kıymayağsız kızartılmış238 kcal / 100 g
- Kıyılmış domuz etiyağsız kızartılmış193 kcal / 100 g
- Kıymalık domuz etitavada yağsız kızartılmış339 kcal / 100 g
- Dana kıymasıyağsız kızartılmış (tavada)303 kcal / 100 g
- Tavuk kıymasıyağsız kızartılmış174 kcal / 100 g
- Kuzu köftesikıyılmış, kızartılmış215 kcal / 100 g
- Sığır karaciğeri kıymasıyağsız kızartılmış, tava159 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Kuzu ciğeritavada yağsız kızartılmış144 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymayağsız kızartılmış (tavada)148 kcal / 100 g
Kuzu kıyması hakkında sorular
Kuzu kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kıyması ürününün 100 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kuzu kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kıyması ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kuzu kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kıyması ürününün 150 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kuzu kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kıyması ürününün 200 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kuzu kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu kıyması ürününün 250 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.480 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç