Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı dana biftek
Kalori ve besin değerleri
%20 yağ, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 243 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 8,5 g 43%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 74,5 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,84 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 0,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,4 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 33 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 42 g | 1 g | 49 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır eti kıyma biftek%20 yağlı, çiğ249 kcal / 100 g
- Kıyılmış dana etiçiğ105 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Dana pirzolaçiğ189 kcal / 100 g
- Dana etiav, çiğ127 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
- Yahnilık dana bifteğiçiğ117 kcal / 100 g
- Kemikli dana pirzolasıyağı alınmamış, çiğ125 kcal / 100 g
- Biftekçiğ229 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, çiğ144 kcal / 100 g
Kıymalı dana biftek hakkında sorular
Kıymalı dana biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana biftek ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kıymalı dana biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana biftek ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kıymalı dana biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana biftek ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kıymalı dana biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana biftek ürününün 200 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kıymalı dana biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı dana biftek ürününün 250 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 1 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 6535 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
