Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 32 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 43 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Kıyılmış dana etiçiğ105 kcal / 100 g
- Yahnilık dana etiçiğ98 kcal / 100 g
- Dana eti butyağsız, fırınlanmış150 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana etiçiğ107 kcal / 100 g
- Fırınlık dana etiomuz, çiğ94 kcal / 100 g
- Sığır etiçiğ201 kcal / 100 g
- Dana pirzolaçiğ189 kcal / 100 g
- Dana bonfileçiğ95 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Domuz eti-den, çiğ201 kcal / 100 g
Dana eti hakkında sorular
Dana eti tavada nasıl yumuşak kalır?
Eti liflerine dik yönde ince dilimle, tavayı iyice ısıtıp az yağ ekle ve dilimleri üst üste gelmeyecek şekilde pişir. İnce parçalar genellikle her yüzünde 1–2 dakikada kızarır; tavada uzun süre bırakmak eti kurutabilir.
Dana eti güveçte nasıl pişirilir?
Eti iri küpler hâlinde kesip önce tencerede mühürle; soğan ve az miktarda sıcak su ekleyip kapağı kapalı olarak kısık ateşte, yumuşayana kadar yaklaşık 1,5–2 saat pişir. Sıvı azalırsa soğuk su yerine sıcak su ekle.
Çiğ dana eti buzdolabında ve derin dondurucuda nasıl saklanır?
Çiğ eti sızdırmaz bir kapta, buzdolabının alt rafında sakla ve 1–2 gün içinde pişir. Daha uzun süre için hava almayacak biçimde paketleyip dondur; çözdürürken oda sıcaklığında değil, buzdolabında beklet.
Dana eti hangi yemeklerde kullanılır?
İnce dilimlenmiş dana eti şinitzel ve sote için; kuşbaşı et ise yahni, tas kebabı ve güveç için uygundur. Kıymasıyla köfte, bonfile dilimleriyle de kısa sürede pişen tava yemekleri hazırlayabilirsin.
Bir tarifte dana eti yerine sığır eti kullanabilir miyim?
Evet; sığır eti daha yağlı olabildiği için uzun pişen yahni ve güveçlerde iyi bir alternatiftir. Hızlı pişen tariflerde sertleşmemesi için daha yumuşak bir kesim seçip eti fazla pişirme.
Dana eti ile sığır eti arasındaki fark nedir?
Dana eti genç sığırın etidir; sığır eti daha ileri yaştaki hayvandan gelir. Dana eti genellikle daha açık renkli ve hafif lezzetlidir; sığır etinin tadı daha belirgin, dokusu ise kesime göre daha sıkı olabilir.
Dana etinin piştiğini nasıl anlarsın?
En güvenilir yol, etin en kalın bölümünün iç sıcaklığını ölçmektir: bütün parça et için 63 °C’ye ulaştıktan sonra 3 dakika dinlendir; kıymayı 71 °C’ye kadar pişir. Termometren yoksa eti kesip içinin çiğ kalmadığını kontrol et.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5280 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç