Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ
201
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.1,3 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 5,5 g 28%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 19 g | 1,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 9,6 g | 0,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 29 g | 2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 38 g | 2,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 48 g | 3,3 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Wagyu sığır etiçiğ240 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etiçiğ164 kcal / 100 g
- Şişte sığır etiçiğ
- Bolar-blade sığır etiçiğ118 kcal / 100 g
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, çiğ166 kcal / 100 g
- Dana etiav, çiğ127 kcal / 100 g
- Biftekçiğ229 kcal / 100 g
- Sığır boyunetiçiğ164 kcal / 100 g
- Dana kontrnuarçiğ187 kcal / 100 g
- Domuz eti-den, çiğ201 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2336 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
