Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyma biftek
Kalori ve besin değerleri
%15 yağ, çiğ
208
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 208 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,1 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 36 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 46 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır eti kıyma biftek%15 yağlı, çiğ215 kcal / 100 g
- Kıymalı biftek%5 yağlı, çiğ130 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Kıyılmış dana etiçiğ105 kcal / 100 g
- Dana kıymasıçiğ, %15 yağlı211 kcal / 100 g
- Dana kıymayaklaşık %5–10 yağlı, çiğ163 kcal / 100 g
- Sığır köftesi%85 yağı az / %15 yağlı, köfte pişmiş, ızgara250 kcal / 100 g
- Kızartmalık dana bifteğiçiğ104 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, çiğ144 kcal / 100 g
Dana kıyma biftek hakkında sorular
Dana kıyma biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma biftek ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kıyma biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma biftek ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Dana kıyma biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma biftek ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kıyma biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma biftek ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Dana kıyma biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyma biftek ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 6536 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
