Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kıyması
Kalori ve besin değerleri
yağsız, çiğ
145
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ7,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,6 g 10%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,7 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 48 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır kıymasıçiğ225 kcal / 100 g
- Dana kıymaçiğ208 kcal / 100 g
- Kıyma%90 yağsız et / %10 yağ, çiğ176 kcal / 100 g
- Yağsız dana kıymaçiğ154 kcal / 100 g
- Dana kol kıymasıçiğ129 kcal / 100 g
- Sığır eti kıyma biftek%20 yağlı, çiğ249 kcal / 100 g
- Otla beslenmiş kıymaçiğ198 kcal / 100 g
- Kıyma danaçiğ197 kcal / 100 g
- Kuzu kıymaçiğ282 kcal / 100 g
- Kıyılmış dana etiçiğ105 kcal / 100 g
Dana kıyması hakkında sorular
Dana kıyması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dana kıyması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kıyması ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0071F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
