Știi ce ai în farfurie

Friptură de pulpă de vită

Calorii și informații nutriționale

chuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw

249
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 249 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 7,5 g 37%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 63 mg 3%
  • Colesterol 89 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,8 µg 75%
  • Colină 79,9 mg 15%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 1,7 mg 10%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 4,6 mg 41%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 19,9 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24919 g0 g19 g
1 porție113 g28122 g0 g21 g
2 porții226 g56343 g0 g42 g
½ porție56,5 g14111 g0 g11 g
3 porții339 g84465 g0 g63 g
4 porții452 g112587 g0 g84 g
50 g50 g1259,6 g0 g9,3 g
150 g150 g37429 g0 g28 g
200 g200 g49838 g0 g37 g
250 g250 g62348 g0 g46 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?

100 g de Friptură de pulpă de vită are 249 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită?

1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită are 281 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită?

2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită are 563 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită?

½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 141 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită?

3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită are 844 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 63 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită?

4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită are 1125 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 84 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?

50 g de Friptură de pulpă de vită are 125 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?

150 g de Friptură de pulpă de vită are 374 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168668 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre