Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
chuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 309 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 7,9 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 49 mg 2%
- Colesterol 121 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
- Colină 115 mg 21%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasiu 241 mg 5%
- Zinc 6,9 mg 62%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 27,8 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 1 porție | 85 g | 263 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 2 porții | 170 g | 525 | 51 g | 0 g | 34 g |
| ½ porție | 42,5 g | 131 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 3 porții | 255 g | 788 | 77 g | 0 g | 51 g |
| 4 porții | 340 g | 1051 | 103 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 45 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 60 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 76 g | 0 g | 50 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din spatădoar slabă, curățată la 1/8" grăsime, select, gătită, înăbușită205 kcal / 100 g
- Friptură de braț de vită la oalăcarne de vită, spată, friptură de braț la oală, doar slabă, curățată la 1/8" grăsime, choice, crudă139 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit318 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Spată de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/4" grăsime, choice, gătit, înăbușit346 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătită, friptă la grătar217 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 309 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 263 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 525 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 131 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 788 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 1051 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 155 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 464 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168669 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
